الفاكهة والخضار تخفف سرطان الرئة

أظهرت دراسة أوروبية جديدة أن تناول المدخنين للفاكهة والخضار بانتظام وكثرة يخفف من خطر تعرضهم لسرطان الرئة بنسبة 23%.وذكرت شبكة "سي أن أن" الأميركية أن الدراسة

الفاكهة والخضار تخفف سرطان الرئة

أظهرت دراسة أوروبية جديدة أن تناول المدخنين للفاكهة والخضار بانتظام وكثرة يخفف من خطر تعرضهم لسرطان الرئة بنسبة 23%.وذكرت شبكة "سي أن أن" الأميركية أن الدراسة

الفاكهة والخضار تخفف سرطان الرئة

أظهرت دراسة أوروبية جديدة أن تناول المدخنين للفاكهة والخضار بانتظام وكثرة يخفف من خطر تعرضهم لسرطان الرئة بنسبة 23%.وذكرت شبكة "سي أن أن" الأميركية أن الدراسة

ثلث البريطانيين يعانون من ضغط الدم

أظهر مسح نشرت نتائجه الجمعة أن أكثر من ثلث الشباب البريطانيين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.وذكرت صحيفة "ديلي ميل" أن باحثين طبيين يعتقدون أن 35% من  الشباب الذين تتراوح

الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف الزائدة.. تناوليه يوميا

توصل العلماء الى عدة حقائق مذهلة جعلت الفجل الأبيض يأتي في مقدمة الأغذية التى يوصى بها في برامج إنقاص الوزن الزائد

تحديد 95 جيناً مسؤولاً عن الكولسترول

حدد خبراء 95 جيناً مسؤولاً عن معدلات الكولسترول في الدم. وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" أن دراسة نشرت في دورية "الطبيعة" راجعت معلومات

نصائح هامة للتخلص من دهون البطن

بعد الرجيم تشعر المرأة بالإحباط نتيجة نحافة بعض الأجزاء بالجسم وأجزاء أخرى لم تتأثر أو تستجيب للـ”دايت” ، فمازالت الدهون متراكمة بدون أي تقدم ملحوظ في المناطق

عصير الشمندر يحمي القلب من الجلطات

اكتشف باحثون بريطانيون ان عصير الشمندر قد ينقذ حياة المرء إذ انه يحتوي على مادة النترات الكيميائية التي تخفض ضغط الدم وتساهم بالتالي في خفض مخاطر الإصابة

نصائح للوقاية من التهاب اللثة

يتعرض الكثيرون لحالة التهابات اللثة، وذلك بسبب أخطاء سلوكية تعودوا ممارستها أو لإهمال غير مبرر في تطبيق تعليمات النظافة الشخصية، وتكون النتيجة

البروكلي يعيق نمو الخلايا السرطانية

قال علماء في مركز أبحاث السرطان  بجامعة أوهايو الأميركية إن مادة "إيندول- 3- كاربينول" والتي تعرف أيضاً ب "أي 3 سي" الموجودة في البروكلي، قد تمنع

سرطان الثدي يطارد الرجال

سرطان الثدي أحد أكثر أنواع السرطانات انتشاراً بالنسبة للإناث وأهم وأخطر نوع من حيث المكان والوفيات وكذلك معدل الإصابة، حيث كشفت منظمة الصحة العالمية

المأكولات التي تسهّل الهضم:الفواكه الخضار والبقوليات

وظيفة الجهاز الهضمي لا تقتصر فقط على تفتيت الطعام جيداً، إنما هي ضرورية أيضاً لامتصاص العناصر الغذائية، صحّة المناعة، إزالة السموم، وإفراز الهرمونات.

أسرار وحقائق عن حساسية الأنف

الحساسية استطاعت أن تهز العروش الملكية قديماً، خاصةً أن الملك المصري مينا موحد القطرين مات بسبب إصابته بأحد أمراض الحساسية، وأن الإصابة بحساسية الأنف تبدأ من الرحم

الغذاء الشرق أوسطي يحسن عمل القلب

أظهرت دراسة جديدة أجريت على توائم ان تناول غذاء شرق أوسطي يمكن أن يساهم في تحسين عمل القلب. ونقل موقع "هليث داي نيوز" الأميركي عن الدكتور جون داي استاذ التغذية

التين أفضل منشط للذاكرة‏

توصلت دراسة مصرية حديثة إلى أن ثمار التين الطازجة أو المجففة تعتبر أفضل مادة منشّطة للرياضيين، وذلك لإحتوائها على أكثر المصادر الغنية بالطاقة الضرورية لجسم

لقاح جديد ضد سرطان الثدي

قال علماء أميركيون ان دراسة على الفئران أظهرت ان إنتاج لقاح جديد يقي البشر من الإصابة بالسرطان بات أمراً ممكناً.ونقل موقع "هلث دي نيوز" الأميركي عن العلماء

دموع المرأة دليل صحتها وطول عمرها

كثيراً ما يعاب على المرأة لكونها كثيرة الدمع ومرهفة الاحساس واليوم وبعد ما توصلت إليه دراسة طبية حديثة سوف يتمنى كل رجل لو صارت دموعه تذرف مثل المرأة.فجاءت

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟

إليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، لك مجموعة من الغذاء ، الفواكة والخضروات

الكحول يصيب الرجل بسرطان البنكرياس

حذر باحثون أميركيون من انه كلما استهلك الرجل كمية أكبر من الكحول ارتفع خطر الإصابة بسرطان البنكرياس. واشار الباحثون إلى انهم لم يسجلوا ارتباط هذه المسألة

اللوز لعلاج الكوليسترول

تمكن طبيب تونسي من توصل إلى تركيبة طبية لعلاج الكوليسترول، أثبتت بعد التجربة فاعلية ونجاحاً بنسبة 100 في المائة.العلاج الذى تم تسجيله لدى جهات الاختصاص،

تنظيف الأسنان مرتبط بأمراض القلب

يعرّض الذين لا يهتمون بصحة أسنانهم ولثتهم أنفسهم لخطر الإصابة بأمراض القلب أكثر من نظرائهم الذين ينظفون أسنانهم مرتين يومياً.وقال باحثون في يونيفرستي كولدج لندن

انتشار التداوي بوخز النحل

 الطبيعي ان يتسبب لدغ النحل في اسراع الملدوغ الى المستشفى بحثا عن علاج.. لكن في تونس يصطف المرضى انتظارا للخضوع لوخز النحل بحثا عن علاج لامراض يعانون منها.

اكتشاف مادة في حليب الأم تقتل الخلايا السرطانية

 أفاد باحثون بأن مكونات معينة تدخل في تركيبة حليب ثدي المرأة يساعد بشكل فاعل في عملية القضاء على خلايا الورم السرطاني الذي يصيب الثدي في حال ظهور الورم الباحثون

فوائد شرب المياه بالرياضة

 اذا كنتى تقومى عزيزتى بممارسة التمرينات الرياضية بشكل منتظم، فمن الضرورى أن تفكري ليس فقط فيما تأكلينه ولكن أيضا فى كمية وأنواع السوائل التى تشربينها.

المشروبات الغازية مرتبطة بالشيخوخة المبكرة

 حذرت دراسة أمريكية حديثة أن المشروبات الغازية والأطعمة المعالجة ربما ترتبط بالشيخوخة المبكرة. وقال خبراء من كلية الطب، والعدوى والمناعة" بجامعة "هارفارد"

‏15‏عادة تسبب مشاكل الهضم

 أكدت العديد من الأبحاث أن الطعام الذي نتناوله اليوم في بلادنا هو أكثر العوامل المتسببة في حدوث أمراض القلب التي هى على قمة أسباب الوفاة، ويعتقد الأطباء أن الغذاء قد لعب

الجاكوزي يضعف خصوبة الرجال

ذكرت دراسة أن أحواض المياه الساخنة الفوّارة (جاكوزي) قد ُتضعف خصوبة الرجال بسبب الارتفاع الكبير في درجة حرارة المياه التي بداخلها.وحللّ باحثون معلومات طبية تتعلق

تناول البيض مفيد لصحة الإنسان

 أظهر بحث أجري مؤخرا في العاصمة البريطانية لندن أهمية تناول البيض لصحة الإنسان، وذلك باعتباره مصدرا للفيتامينات، كما أنه واحد من مصادر المواد المغذية.

زيت الزيتون مفيد للقلب ويمنع التهابات

ذكرت دراسة جديدة أن تناول المأكولات الشرق أوسطية التي تحتوي على زيت الزيتون مفيد للقلب لأنها تمنع جينات تسبب الالتهابات في الجسم.وقال فرانشيسكو

عصير التوت والتهاب المسالك البولية

قال باحث كيميائي أميركي إن شرب كوب كبير من عصير التوت البري "كرانبيري" يومياً يمكن أن يساهم في الحؤوال دون الإصابة بالتهاب المسالك البولية.

الرضاعة الطبيعية تنقذ الآلاف

 ذكرت دراسة جديدة، إن إقبال الأمهات على إرضاع أطفالهن للستة شهور الأولى من حياتهم، قد يسهم في إنقاذ حياة نحو ألف شخص، ويوفر مليارات الدولارات كل عام.

المدن هي الخطر المقبل على الصحة

 قالت منظمة الصحة العالمية إن ثلث سكان المدن، أي نحو مليار نسمة، باتوا يعيشون في مدن من الأكواخ و"مستوطنات غير رسمية،" ممّا يستوجب اتخاذ

الخبز الأبيض يزيد خطر أمراض القلب

 توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الخبز الأبيض و"الباستا" يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب بأكثر من الضعف.

الغذاء الصحي للتخلص من غازات البطن

 هل تعاني عادةً من آلام غامضة ومتكررة في البطن؟ هل تكثر عندك الغازات؟ هل تجد صعوبة وعدم ارتياح أثناء التغوط؟ إن كان كذلك فربما تعاني من القولون العصبي..

توت الذئب يحسن بصر مرضى السكري

يجري عالم في جامعة كنساس الأميركية دراسة على "توت الذئب" الصيني ليحدد إن كان مفيداً لتحسين بصر المصابين بالسكري من النوع الثاني. وقال البروفسور المساعد

السمنة تسبب مرضى سرطان الحنجرة

 حذر خبراء في مرض السرطان مؤخراً من أن الوفاة بسبب سرطان الحنجرة قد تصل إلى ثلاثة أضعاف خلال العشرين سنة القادمة إذا استمرت مشكلة السمنة في التواصل.

الليمون والفراولة لعلاج اصفرار الأسنان

 دكتور يحيى رمضان، استشارى طب وجراحة الأسنان والفم، يقول إن هناك أنواعا متعددة لاصفرار الأسنان، فهناك اصفرار سطحى ينتج عن التدخين وكثرة شرب القهوة أو الشاى

الشمندر علاج فعال لأمراض القولون

 أفاد باحثون بأن الشمندر يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وكميات قليلة من الدهون، ويعد مصدراً غنياً لحمض الفوليك، وغنياً أيضاً بمضادات الأكسدة،

الليمون ينقي الدم ويفتت الحصوات

 توصلت دراسة حديثة إلى أن الليمون يعتبر من أهم الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، ومن أبرز تلك الفوائد قدرته على إيقاف عدوى الأنفلونزا وتطهير المعدة، كما

الزعتر يقوى المناعة ويمنع تساقط الشعر

 تؤكد الأبحاث الطبية على أهمية وفوائد الزعتر الطبية فى القضاء على الكثير من الأمراض، وذلك لاحتوائه على بعض المواد شديدة الفاعلية والتى من شأنها علاج بعض الأمراض

المشمش يساعد على تقوية العظام

 كشفت الدراسات الحديثة عن أهمية المشمش في تعزيز مناعة الجسم ضد الأمراض، وذلك لاحتوائه على عدد من الأملاح المعدنية أهمها الفوسفور والحديد والكالسيوم

اللحوم المعلبة قد تضر بالقلب

 وجد باحثون أميركيون أن اللحوم المعلبة تزيد من خطر الإصابة بامراض القلب وكذلك السكري. ونقل موقع "هلث داي نيوز" الأميركي عن المسؤولة عن الدراسة بجامعة

البطاطا الحلوة تعالج الأمراض المزمنة

 كشفت الدراسات الطبية الحديثة أن البطاطا الحلوة تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية تساعد في شفاء عدد كبير من الأمراض لاسيما الأمراض المزمنة.

ما هو فقر الدم؟

 ما هو فقر الدم؟ وهل يقصد به الأنيميا؟وللإجابة عن هذا السؤال قال د.أشرف عبد العزيز أستاذ التغذية بكلية الاقتصاد المنزلى جامعة حلوان: إن الكلمة الإنجليزية أنيميا

الجرجير يعالج البرد وينقي الدم

 أكد باحثون أن الجرجير يدر البول ويساعد على هضم الطعام، كما أنه علاج لتنقية الدم وسرعة دورانه ويساعد على ثبات الأسنان وتقوية اللثة ومنع نزيفها، كما يفيد

أغذية تقاوم السرطان

 هناك العديد من الأغذية التى تحارب السرطان وتتمثل فى:1- القرنبيط، والكرنب، والبروكلى، واللفت، وهى مأكولات غنية بمواد كيميائية طبيعية، وتقى من المواد

البطاطا المقلية... وحش السمنة يجعلكم سعداء وفرحين.. تناولوها لتبتهجوا

 البطاطا المقلية تحسن المزاج وتبعث البهجة في النفوس وتهدئ الخواطر وتجعل الانسان ميالاً إلى الاسترخاء والهدوء. هذا ما توصل إليه خبراء بريطانيون حيث

هل تعلم؟ 100مليون جرثومة بفرشاة الأسنان

 هل تعلم ان تركك لفرشاة الاسنان في غرفة الحمام تعرضك لمخاطر صحية كبيرة جداً لأنها قد تتلوث بسهولة وتلتقط الكثير من الميكروبات.وذكرت صحيفة الديلي تلغراف

البيض ينقص الوزن ويزيد قوة الذاكرة

أكدت 9 دراسات قدمت أمام مؤتمر البيولوجيا التجريبية 2007، الذي انتظم في واشنطن هذا الاسبوع، على اهمية تناول البيض لصحة جسم الانسان. وأشارت احدى

تمارين للعين للذين يبقون ساعات طوال أمام شاشة الحاسب الآلي

هذه التمارين نصح بها أحد أطباء العيون. وهي جديرة بأن يمارسها كل واحد منا ممن يقضي الساعات الطوال فوق مكتب، محدقا في شاشة الحاسوب، وهو أطلق عليها اسم 20-20-20.

حليب الأم يقوي قلب رضيعها

أكدت دراسة علمية أعدتها جمعية القلب الأمريكية وشملت 393 أماً و962 رضيعًا، أن الأطفال الذين يتغذون من حليب الأم هم الأقل تعرضاً لأمراض القلب بنسبة 55%

البندورة تقاوم السرطان

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الطماطم تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، كما يمكن أن تكون علاجاً للصداع، وهى مصدر أساسى لفيتامين "سي"، أكثر من البرتقال.

الماء يخفض الوزن ويحرق الشحوم

لغالبية الناس، لا تكون حلول مشكلة السمنة أو زيادة الوزن، بالضرورة، شاقة ومرهقة ومكلفة ماديا .. إن انصب اهتمامهم في نطاق لا يتجاوز ثلاثة أمور حياتية، وهي

الضوضاء تسبب البدانة

أثبتت دراسة علمية حديثة أن الأصوات العالية يمكن أن تصيب النساء بالبدانة .وقد كشفت أن التوتر والتعرض للأصوات العالية والضوضاء خلال النهار يشجع النساء

التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش

توصل باحثون إلى أنه يمكن استخدام العلاج بالتدليك للتخلص من بروز منطقة البطن التي تؤثر بصورة سلبية على مظهر المرأة ورشاقتها وهو ما تعاني منه الكثير من النساء. وأوضح الباحثون

قشور البطيخ علاج لخمسة أمراض

أكدت نتائج دراسة طبية صينية أن قشر البطيخ يتسم بفعالية كبيرة فى علاج خمسة أمراض هى: أرتفاع ضغط الدم المزمن وألتهاب الكلى وأحتباس البول والاستسقاء والامساك

يتكون من 5 اسابيع مريح جداً وراح ينزل وزنك وانت ماتشعرين طبعاً لازم المشي يومياً في البدايه نصف ساعهبعدين ساعه واكثر على حسب قدرة احتمالك نبدأالإسبوع الأول

التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش

توصل باحثون إلى أنه يمكن استخدام العلاج بالتدليك للتخلص من بروز منطقة البطن التي تؤثر بصورة سلبية على مظهر المرأة ورشاقتها وهو ما تعاني منه الكثير من النساء. وأوضح الباحثون

التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش

توصل باحثون إلى أنه يمكن استخدام العلاج بالتدليك للتخلص من بروز منطقة البطن التي تؤثر بصورة سلبية على مظهر المرأة ورشاقتها وهو ما تعاني منه الكثير من النساء. وأوضح الباحثون

التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش

توصل باحثون إلى أنه يمكن استخدام العلاج بالتدليك للتخلص من بروز منطقة البطن التي تؤثر بصورة سلبية على مظهر المرأة ورشاقتها وهو ما تعاني منه الكثير من النساء. وأوضح الباحثون

التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش

توصل باحثون إلى أنه يمكن استخدام العلاج بالتدليك للتخلص من بروز منطقة البطن التي تؤثر بصورة سلبية على مظهر المرأة ورشاقتها وهو ما تعاني منه الكثير من النساء. وأوضح الباحثون

التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش

توصل باحثون إلى أنه يمكن استخدام العلاج بالتدليك للتخلص من بروز منطقة البطن التي تؤثر بصورة سلبية على مظهر المرأة ورشاقتها وهو ما تعاني منه الكثير من النساء. وأوضح الباحثون

التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش

توصل باحثون إلى أنه يمكن استخدام العلاج بالتدليك للتخلص من بروز منطقة البطن التي تؤثر بصورة سلبية على مظهر المرأة ورشاقتها وهو ما تعاني منه الكثير من النساء. وأوضح الباحثون