الغذاء الصحي للتخلص من غازات البطن

 هل تعاني عادةً من آلام غامضة ومتكررة في البطن؟ هل تكثر عندك الغازات؟ هل تجد صعوبة وعدم ارتياح أثناء التغوط؟ إن كان كذلك فربما تعاني من القولون العصبي..

توت الذئب يحسن بصر مرضى السكري

يجري عالم في جامعة كنساس الأميركية دراسة على "توت الذئب" الصيني ليحدد إن كان مفيداً لتحسين بصر المصابين بالسكري من النوع الثاني. وقال البروفسور المساعد

السمنة تسبب مرضى سرطان الحنجرة

 حذر خبراء في مرض السرطان مؤخراً من أن الوفاة بسبب سرطان الحنجرة قد تصل إلى ثلاثة أضعاف خلال العشرين سنة القادمة إذا استمرت مشكلة السمنة في التواصل.

الليمون والفراولة لعلاج اصفرار الأسنان

 دكتور يحيى رمضان، استشارى طب وجراحة الأسنان والفم، يقول إن هناك أنواعا متعددة لاصفرار الأسنان، فهناك اصفرار سطحى ينتج عن التدخين وكثرة شرب القهوة أو الشاى

الشمندر علاج فعال لأمراض القولون

 أفاد باحثون بأن الشمندر يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وكميات قليلة من الدهون، ويعد مصدراً غنياً لحمض الفوليك، وغنياً أيضاً بمضادات الأكسدة،

الليمون ينقي الدم ويفتت الحصوات

 توصلت دراسة حديثة إلى أن الليمون يعتبر من أهم الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، ومن أبرز تلك الفوائد قدرته على إيقاف عدوى الأنفلونزا وتطهير المعدة، كما

الزعتر يقوى المناعة ويمنع تساقط الشعر

 تؤكد الأبحاث الطبية على أهمية وفوائد الزعتر الطبية فى القضاء على الكثير من الأمراض، وذلك لاحتوائه على بعض المواد شديدة الفاعلية والتى من شأنها علاج بعض الأمراض

المشمش يساعد على تقوية العظام

 كشفت الدراسات الحديثة عن أهمية المشمش في تعزيز مناعة الجسم ضد الأمراض، وذلك لاحتوائه على عدد من الأملاح المعدنية أهمها الفوسفور والحديد والكالسيوم

اللحوم المعلبة قد تضر بالقلب

 وجد باحثون أميركيون أن اللحوم المعلبة تزيد من خطر الإصابة بامراض القلب وكذلك السكري. ونقل موقع "هلث داي نيوز" الأميركي عن المسؤولة عن الدراسة بجامعة

البطاطا الحلوة تعالج الأمراض المزمنة

 كشفت الدراسات الطبية الحديثة أن البطاطا الحلوة تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية تساعد في شفاء عدد كبير من الأمراض لاسيما الأمراض المزمنة.

ما هو فقر الدم؟

 ما هو فقر الدم؟ وهل يقصد به الأنيميا؟وللإجابة عن هذا السؤال قال د.أشرف عبد العزيز أستاذ التغذية بكلية الاقتصاد المنزلى جامعة حلوان: إن الكلمة الإنجليزية أنيميا

الجرجير يعالج البرد وينقي الدم

 أكد باحثون أن الجرجير يدر البول ويساعد على هضم الطعام، كما أنه علاج لتنقية الدم وسرعة دورانه ويساعد على ثبات الأسنان وتقوية اللثة ومنع نزيفها، كما يفيد

أغذية تقاوم السرطان

 هناك العديد من الأغذية التى تحارب السرطان وتتمثل فى:1- القرنبيط، والكرنب، والبروكلى، واللفت، وهى مأكولات غنية بمواد كيميائية طبيعية، وتقى من المواد

البطاطا المقلية... وحش السمنة يجعلكم سعداء وفرحين.. تناولوها لتبتهجوا

 البطاطا المقلية تحسن المزاج وتبعث البهجة في النفوس وتهدئ الخواطر وتجعل الانسان ميالاً إلى الاسترخاء والهدوء. هذا ما توصل إليه خبراء بريطانيون حيث

هل تعلم؟ 100مليون جرثومة بفرشاة الأسنان

 هل تعلم ان تركك لفرشاة الاسنان في غرفة الحمام تعرضك لمخاطر صحية كبيرة جداً لأنها قد تتلوث بسهولة وتلتقط الكثير من الميكروبات.وذكرت صحيفة الديلي تلغراف

البيض ينقص الوزن ويزيد قوة الذاكرة

أكدت 9 دراسات قدمت أمام مؤتمر البيولوجيا التجريبية 2007، الذي انتظم في واشنطن هذا الاسبوع، على اهمية تناول البيض لصحة جسم الانسان. وأشارت احدى

تمارين للعين للذين يبقون ساعات طوال أمام شاشة الحاسب الآلي

هذه التمارين نصح بها أحد أطباء العيون. وهي جديرة بأن يمارسها كل واحد منا ممن يقضي الساعات الطوال فوق مكتب، محدقا في شاشة الحاسوب، وهو أطلق عليها اسم 20-20-20.

حليب الأم يقوي قلب رضيعها

أكدت دراسة علمية أعدتها جمعية القلب الأمريكية وشملت 393 أماً و962 رضيعًا، أن الأطفال الذين يتغذون من حليب الأم هم الأقل تعرضاً لأمراض القلب بنسبة 55%

البندورة تقاوم السرطان

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الطماطم تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، كما يمكن أن تكون علاجاً للصداع، وهى مصدر أساسى لفيتامين "سي"، أكثر من البرتقال.

الماء يخفض الوزن ويحرق الشحوم

لغالبية الناس، لا تكون حلول مشكلة السمنة أو زيادة الوزن، بالضرورة، شاقة ومرهقة ومكلفة ماديا .. إن انصب اهتمامهم في نطاق لا يتجاوز ثلاثة أمور حياتية، وهي

الضوضاء تسبب البدانة

أثبتت دراسة علمية حديثة أن الأصوات العالية يمكن أن تصيب النساء بالبدانة .وقد كشفت أن التوتر والتعرض للأصوات العالية والضوضاء خلال النهار يشجع النساء

التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش

توصل باحثون إلى أنه يمكن استخدام العلاج بالتدليك للتخلص من بروز منطقة البطن التي تؤثر بصورة سلبية على مظهر المرأة ورشاقتها وهو ما تعاني منه الكثير من النساء. وأوضح الباحثون

قشور البطيخ علاج لخمسة أمراض

أكدت نتائج دراسة طبية صينية أن قشر البطيخ يتسم بفعالية كبيرة فى علاج خمسة أمراض هى: أرتفاع ضغط الدم المزمن وألتهاب الكلى وأحتباس البول والاستسقاء والامساك

يتكون من 5 اسابيع مريح جداً وراح ينزل وزنك وانت ماتشعرين طبعاً لازم المشي يومياً في البدايه نصف ساعهبعدين ساعه واكثر على حسب قدرة احتمالك نبدأالإسبوع الأول

التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش

توصل باحثون إلى أنه يمكن استخدام العلاج بالتدليك للتخلص من بروز منطقة البطن التي تؤثر بصورة سلبية على مظهر المرأة ورشاقتها وهو ما تعاني منه الكثير من النساء. وأوضح الباحثون

التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش

توصل باحثون إلى أنه يمكن استخدام العلاج بالتدليك للتخلص من بروز منطقة البطن التي تؤثر بصورة سلبية على مظهر المرأة ورشاقتها وهو ما تعاني منه الكثير من النساء. وأوضح الباحثون

التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش

توصل باحثون إلى أنه يمكن استخدام العلاج بالتدليك للتخلص من بروز منطقة البطن التي تؤثر بصورة سلبية على مظهر المرأة ورشاقتها وهو ما تعاني منه الكثير من النساء. وأوضح الباحثون

التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش

توصل باحثون إلى أنه يمكن استخدام العلاج بالتدليك للتخلص من بروز منطقة البطن التي تؤثر بصورة سلبية على مظهر المرأة ورشاقتها وهو ما تعاني منه الكثير من النساء. وأوضح الباحثون

التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش

توصل باحثون إلى أنه يمكن استخدام العلاج بالتدليك للتخلص من بروز منطقة البطن التي تؤثر بصورة سلبية على مظهر المرأة ورشاقتها وهو ما تعاني منه الكثير من النساء. وأوضح الباحثون

التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش

توصل باحثون إلى أنه يمكن استخدام العلاج بالتدليك للتخلص من بروز منطقة البطن التي تؤثر بصورة سلبية على مظهر المرأة ورشاقتها وهو ما تعاني منه الكثير من النساء. وأوضح الباحثون